鏡山の階段(虹の階段)ダイエット

こりずに前日に引続き、2日連続で鏡山へ

前日は途中でリタイアしましたので

「今日は絶対に頂上まで登ってやる!!」っと

仕事終わってすぐに鏡山のバイパス沿いの駐車場へ

いきなり登ると足に負担がかかるので

ポポットまでは車道を使って登りる。

その間にストレッチを済ませイザ、階段へ!!

キツイ…

なにがキツイかというと

傾斜が半端ない!!

とにかく階段を登って

昨日のポイント“仏像前”に到着

「ゼェーゼェー」言いながら

そこからちょっと登ったら…

すぐに頂上ついた

すごくいい眺め!!

付近を散歩して

登ってきた階段を下りる

また階段下りるのが大変で膝に大きな負担がかかる

私は途中から道に出てから車道を走って下の駐車場に戻ることに

結果、登ってしまうとちょっと物足りないが

次回からは登るタイムを短めていくようにし

ダイエットに励もう…

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