ランニングでダイエット

仕事帰りにダイエットの為に

虹ノ松原海岸を走ってるけど

好きで走っている訳ではない。

“40分走った”

“5km休まず完走した”

など頑張っても1ヵ月で2kgや3kg痩せるわけでもない。

仕事で疲れた日などは

「今日はやめとこうかな・・・」

「30分でもいいから・・・歩いてもいいから頑張ろう」

「いや、あした走ろう・・・」

など自分の中で葛藤する日が増えてきた。

自分の目標を見失い

迷いの渦に引き込まれていく

安西監督

「もはや何が起きようと揺らぐことのない、断固たる決意が必要なんだ。」


“ダンコたる決意”

そんな決意が欲しい。

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